芦屋市内科村松医院ブログ丨ビタミンB2のおはなし(2)です

阪神電車打出駅下車南へ徒歩6分、香枦園駅から徒歩25分

当院は内科・消化器内科(消化器科)以外にも

在宅医療・自由診療(AGA(薄毛)・ED・ビタミン注射・内服薬・プラセンタ注射・メディカルリンパケアテラピー)をしております。

木曜日も開院しています (土曜日午後・日曜日・祝日休診)。

在宅医療・往診可能なエリアは芦屋市・西宮市・神戸市東灘区・尼崎市・宝塚市(一部)となっています。

リンパ浮腫専門のメディカルリンパケアテラピーは医療グレードの精油とオイルを使用し、

リラクゼーションとリフレッシュの両方の効果を発揮できる関西ではまだまだ珍しい手技(MD法)でお待ちしております。

(LINE始めました。“村松医院☆medical aroma LINEよろしくおねがいします。)

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ビタミンB2のおはなし(2)です。今回はビタミンB2のお話を少しさせていただきます。

ビタミンB21日の摂取基準量?

水溶性ビタミンであるビタミンB2は、余剰分が尿中に排泄され体内に蓄積しにくいことから、多量摂取による過剰障害は起こり難いと考えられています。実際に過剰投与を行った研究でも、健康被害は報告されなかったことから、耐容上限量は設定されていません。また食品群別の摂取量の調査によると主に卵類、魚介類、肉類、乳類、穀類、嗜好飲料類などから摂取されています。

なかじまホームクリニックは、個人の心もケアする診療を目指しています。

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