阪神電車打出駅下車南へ徒歩6分、香枦園駅から徒歩25分
当院は内科・消化器内科(消化器科)以外にも
在宅医療・自由診療(AGA(薄毛)・ED・ビタミン注射(にんにく注射)・内服薬・プラセンタ注射・メディカルリンパケアテラピー)をしております。
木曜日も開院しています (土曜日午後・日曜日・祝日は休診)。
在宅医療・往診可能なエリアは芦屋市・西宮市・神戸市東灘区・尼崎市・宝塚市(一部)となっています。
リンパ浮腫専門のメディカルリンパケアテラピーは医療グレードの精油とオイルを使用し、
リラクゼーションとリフレッシュの両方の効果を発揮できる関西ではまだまだ珍しい手技（MD法）でお待ちしております
(LINE始めました。“村松医院☆medical aroma ”LINEよろしくおねがいします。)
葉酸のおはなし(5)です。今回は葉酸のお話を少しさせていただきます。
葉酸を多く含む食品
葉酸は緑黄色野菜、肉類、卵黄、牛乳、豆類などの食品に多く含まれています。牛肝臓50gには500㎍（マイクログラム）、ほうれん草生100g（2分の1束）には210㎍、アスパラガス60g（3本）には114㎍が含まれています。
オレンジジュースやバナナには、ポリグルタミン酸型の葉酸を、吸収可能なモノグルタミン酸型に変える酵素を阻害する化合物を含まれているため、注意が必要です。
通常の食事では不足することはありませんが、成長期の子どもの場合は、成長のために葉酸が大量に消費されるので、葉酸不足による巨赤芽球性貧血（悪性貧血）が起こりやすくなると考えられます。
なかじまホームクリニックは、個人の心もケアする診療を目指しています。
