☆これからの季節に

これからの季節に。

バタバタと台風が通り過ぎて、季節が行ったり来たりしていますね😅体調管理しっかりされてますか?

インフルエンザも数年前の大流行の勢いで流行ってきているようです。

いかにして自分を(家族を)守るか、頭の痛い季節がきます。

オレガノという精油があります。🌿

(花薄荷、ワイルドマジョラムとも言われます)

そうです、イタリア料理でよく聞くスパイスハーブ🌿です。

シソ科のやや乾燥したところに生息している多年草です。スパイシーな香りです。

歴史は古く

ギリシャローマ時代には、消化を助けたり、発汗作用、殺菌作用など薬として扱われていたようです。

現代は、調子が悪くなると早期に受診して最適な処方を受けますね。

薬は確実な効果がでるように成分を良いとこ取りしたもので、早く辛い症状を抑えてくれますので辛い時間が少なく済みます。(サッと症状が消えるので治ったと勘違いしてしまいがちです)

「寝込む=菌と闘う」ということがなかなかできない世の中になってしまっているので、とても助かるのですが、症状がなくなったからと言って回復(完治)したわけではありません。

やはり弱っているから感染しやすく体調が悪くなるので、どこかでしっかり休まないと、またすぐに調子が悪くなってしまうことが多いです😷

薬は悪いものをだけでなく、どうしても良いものも一緒にやっつけてしまうので、自己免疫が上がることがないからです。

『オレガノオイル」は様々な研究結果が出ていて、精油の中でも強力な抗菌、抗ウイルス、抗感染作用があるとされ天然の抗生物質と言われることもあります。

精油自体は、皮膚刺激が強いので、直接飲んだりうがいなどに使うことは(個人的には)お勧めしませんが、これからの季節の感染対策に1番のお勧めオイルです☝️

オレガノのサプリメントもあります。

私は、メディカルアロマテラピーを学んでから(これからのシーズン)試しにサプリメントカプセルを内服していますが、インフルエンザや風邪に罹ってません。

(アロマの師匠もお忙しくされていますが、10年近く何も罹ってないそうです🤗)

ただ、カプセルが溶けた頃、自分からものすごくスパイシーな消毒の様な匂いがするので、嫌う方もいます😵💦

精油は天然の色々な成分が含まれているので、耐性ができないと言われています。

香りが脳に届き、自律神経や免疫力を上げる働きをしてくれるので、自然に身体を整えてくれます。

これからの季節の感染症対策に😷

アロマテラピーを取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

ありがとうございました☆

完全予約制・完全個室です。

ぜひ自分の身体と向き合う時間を作りにお越しくださいね。

Medical Lymph Care Therapy Room

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